Il Sesso 24 Ore

‘Casual dating’, ‘una notte e via’: in vari modi potremmo chiamare l’arte del fare sesso per una sola volta con uno sconosciuto, ma il succo rimane sempre quello! Conosci un tizio da capogiro, la vostra pelle si sfiora, i vostri occhi si incrociano, il vostro odore vi manda in visibilio, e in un attimo siete l’uno dentro l’altra.. Nel vero senso della parola! Niente di più eccitante, niente di più proibito, niente di più sexy… Ma riavvolgiamo il nastro per un secondo!

Prima di trovarvi in posizione orizzontale è bene che abbiate bene a mente le poche regole del ‘casual dating’, per far sì che non sia un’esperienza che vi infranga il cuore, o vi gonfi la pancia!

1. IL PRESERVATIVO: è la prima cosa, la più ovvia, ma anche la meno praticata direi! Anche se lui sembra una persona seria, anche se dice che il preservativo lo infastidisce, fregatevene! In un buon e sano ‘mordi e fuggi’ sessuale non può mancare il contraccettivo per eccellenza, e non soltanto per non rischiare gravidanze indesiderate, ma anche perché, come lui oggi morde e fugge con voi, ieri potrebbe averlo fatto con chiunque altro! Quindi occhi aperti, e preservativo nella borsetta!

2. LA FANTASIA: è il giusto momento per sperimentare cose nuove, desideri nascosti, voglie inconfessate, nella notte di solo sesso, tutto (o quasi) è concesso! Quindi via all’inibizione, via tutti i pregiudizi, e vivetevi questa esperienza come si deve! In fondo, chi lo rivedrà più?

3. SOLO CORPO, NIENTE CUORE: se siete le tipiche romanticone, allora il Casual Dating non fa per voi! In questa esperienza è ammesso solo un incontro di corpi, non di anime o di cuori! Rimarreste così deluse da lui e da voi, che vi pentireste di aver vissuto questa serata, e così non deve essere! Per una sera tirate fuori la parte più cruda di voi, in fondo il buon sesso piace anche a noi donne! Non solo ai nostri partner!

4. PATTI CHIARI, AMICIZIA LUNGA: mettete subito le cose in chiaro – prima con voi stesse e poi con il vostro compagno di una notte – si tratta di un incontro e via, niente messaggini la mattina seguente, niente occhi a cuoricino quando il giorno dopo penserete al suo fisico ed ai suoi baci, niente di tutto ciò! Pensate invece a quanto è stato sexy concedervi per una notte come forse mai avete fatto in precedenza, non ne è forse valsa la pena!?

5. MAI CON UN AMICO: la notte e via non può essere passata con un ragazzo di cui sappiamo più del suo nome! Li cadremmo nella trombamicizia, che implicherebbe più di una frequentazione occasionale, per non incluedere affatto il rischio di innamorarsi anche del nostro amico: è bello, è simpatico, fa sesso come nessun altro… Il pericolo sarebbe dietro l’angolo! Il vero casual dating non implica altra frequentazione oltre quella di quella notte, quindi occhio, se la usaste come scusa per avere finalmente – per una sera –  il vostro amico, che poi tanto amico non è, state facendo la più grande cavolata della vostra vita! Passerete il resto dei giorni seguenti a pensare a lui, a quanto vi manchi la sua pelle sulla vostra… ASSOLUTAMENTE NO!

E voi? Avete già provato un Casual Dating, o questo articolo vi ha stuzzicato la fantasia di provarci per la prima volta?

* Fonte chedonna

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Secondo gli esperti ben un italiano su due ha avuto problemi di impotenza almeno una volta nella vita.
Tra le cause indirette ci può essere uno stile di vita scorretto, sedentario, ma anche lo stress, l’abuso di droghe o alcol. Da non sottovalutare e relegare soltanto a una questione di mere prestazioni sessuali, in realtà la disfunzione erettile può anche essere una spia di altre patologie e tra i fattori di rischio importanti ci sono il diabete, il colesterolo alto, l’obesità, l’ipertensione e l’insufficienza cardiaca che interferiscono con il flusso sanguigno nei corpi cavernosi del pene, da cui dipende l’erezione.

Uno dei principali problemi è che la maggior parte degli uomini arriva dall’urologo quando è ormai troppo tardi, mentre invece basterebbe una visita già verso i trent’anni per evitare l’insorgere di complicazioni all’apparato uro-genitale in futuro.
«In Italia andare dall’urologo è considerato ancora un tabù – spiega Fabrizio Iacono, docente di ruolo di Urologia presso l’Università “Federico II” di Napoli – Eppure basterebbe tenere sotto controllo alcuni segnali per prevenire e curare le più comuni patologie uro-genitali come le infezioni, l’incontinenza fino al tumore alla prostata. E’ possibile, comunque, seguire cinque semplici regole per non compromettere la propria vita sessuale».

Ecco le 5 regole suggerite dal dottor Iacono
1. Vietato fumare
Il fumo agisce sulla vasocostrizione periferica e può dar luogo a delle défaillance durante i rapporti sessuali.
2. Fare sport
Una moderata attività fisica aiuta l’organismo a incrementare un particolare gruppo di cellule chiamate cellule progenitrici endoteliali, una delle più importanti cause di disfunzione erettile.
3. No ai jeans stretti
Soprattutto con la stagione più calda è consigliabile indossare dell’intimo e dei pantaloni larghi che non creino scambi termici che possono inibire la produzione di sperma a livello testicolare.
4. Mangiare merluzzo e baccalà
Sono entrambi pesci ricchissimi di arginina, una sostanza che migliora le proprietà erettili dell'uomo perché coopera nella dilatazione dei i vasi sanguigni e quindi facilita il riempimento dei corpi cavernosi nell'erezione maschile.
5. Spazio agli integratori
Si consiglia l’uso di integratori alimentari naturali, come quelli che contengono tradamixina, che sfrutta le proprietà dell’alga Ecklonia Bicyclis, della pianta di Tribulus Terrestris e della Glucosamina, estratta dal guscio di gamberi e granchi. Il composto  stimola la produzione degli ormoni maschili, svolge una potente azione antiossidante e favoriscono il rilascio di ossido di azoto, mediatore chimico dell’erezione.
Infine, per vivere appieno la propria sessualità senza problemi, sono consigliati alcuni esami come il dosaggio del PSA, l’analisi delle urine e l’ecografia.

Insomma, spesso basta poco per prevenire problemi che possono non solo essere sintomo di patologie anche serie ma che, già di per sé, possono minare l’autostima e provocare un circolo vizioso da cui poi è più difficile uscire.

* Fonte La Stampa

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